„Jestem wykończona, a kiedy wreszcie mam chwilę dla siebie, nie potrafię odpocząć.„ To zdanie może brzmieć znajomo wielu osobom. Cały…
Najnowszy wpis
Blog terapeutyczny
Znajdziesz tu teksty dotyczące doświadczeń psychicznych, relacji i procesu terapii. Powstają z myślą o osobach, które próbują lepiej zrozumieć to, co się z nimi dzieje — bez uproszczeń i gotowych recept. Blog ma być przestrzenią do spokojnej lektury, nie zadaniem do wykonania.
Artykuły nie zastępują terapii ani konsultacji psychologicznej. Mają charakter refleksyjny i informacyjny. Nie trzeba zaczynać od pierwszego wpisu ani czytać wszystkiego. Jeśli któryś temat jest zbyt bliski lub zbyt trudny — można go pominąć.
Kategorie
Sortuj od:
Większość z nas ma całe mnóstwo głęboko zakorzenionych „niezdrowych mądrości życiowych”. Owe „mądrości” to nic innego jak nasze myśli, przekonania…
Umów się na spotkanie
Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne, zapraszam do umówienia pierwszej konsultacji. Spotkanie pozwoli spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i wspólnie zdecydować o dalszych krokach.